Juniortrening tirsdager
Av: Joachim | Publisert: 24. april 2020 | Siste nyheter | Arkiv
Juniortreninger i år gjennomføres sammen med våre samarbeidsklubber Hakadal og Hauger
Juniortreninger på tirsdager??
Begrenset med plasser, førstemann til mølla!
Vil du melde deg på last ned appen spond – legg til Hauger Golf Junior - Gruppekode er LQBPJ
Da begynner vi med «vanlige» juniortreninger og det vil fra fredag komme invitasjoner til dette i spond. På grunn av Corona-situasjonen, er det begrenset med plasser og det er valgt å dele junior/bredde-gruppen opp i aldersnivåer, samt en jentegruppe. Vi ønsker å ha tett kontakt mellom gruppene slik at samholdet og utviklingen blir best mulig. Det vil bli mulighet for å være med på flere treninger etterhvert, men vi må først skaffe en oversikt over hvor mange vi blir.
Vi tenker å kjøre en juniordag, så treninger/spill vil vare lengre. Vi har 5-6 trenere(Ikke alltid alle kan) som kommer til å hjelpe på tirsdager og vi har flest treninger på Hauger, men også noen på naboklubber.
For Joachim og de andre trenerne, er det viktig at man melder seg på i forkant av hver trening, slik at de får god mulighet til å planlegge treningen. På den måten får barna også best mulig utbytte av treningen
Om gruppene:
5-8 år
Passer for nybegynnere og de som har spilt litt golf før. Fokuset er på å ha det gøy med grunnelegende øvelser for golf og bevegelse. Øvelser vil være alt fra og løpe, hoppe, balltre, innebandy, racketer, kanonball, spydkast, stjernekamp. Barna lærer de fem grunnleggende tingene i en golfsving; grep, oppstilling, ballposisjon og vektfordeling. Mye fokus på nærspill!
9-12 år
Fokus her er på det fysiske og tekniske aspektet ved golf og vi bruker TPI programmet med mer for å utvikle fart på en biomekanisk korrekt måte. Kurset passer for nybegynnere og de som har spilt golf før. Her jobber vi med de riktige muskelgruppene for å øke golfprestasjoner. Vi jobber med grep, oppstilling og ball posisjon, vektoverføring, forskjellig lengde på svinger, vi ser også på svingplan og jobber mye med nærspill. Fokus er fortsatt på å ha det gøy.
13+ år
Denne gruppen er for juniorer fra 13 og opp som er ferske eller som ønsker å ha golf som en sosialaktivitet. Fokus er rettet mot grunnleggende GUBBS og enkelsvingteknikk som svingplan og balltreff. Elevene vil lære de fem grunnleggende golf tingene; putting, chip, pitch, sving og spill på bane.
Jentegruppe
Trening kun for jenter, de kan også være med på aldersbestemt trening?? Fokus er å ha det gøy i en likesinnet gruppe. Her er ikke alder viktig. Vi skal ha det fint sammen og spille å ha det gøy med golfen.
Trenings tour for våre treninger
Noen av treningene vil foregå på våre naboklubber. Dette for å få et så aktivt juniormiljø i golfklubbene i vårt område:-)
Egenandel bredde;
1500,- for en trening i uken
Treningene går fra 28. april til 15. september.
Avslutting 15. september, foreldre er hjertelig velkommen!
Treninger kjøres ikke i sommerferien og røde dager.
Corona regler
Gleder oss til treningsoppstart??
Begrenset med plasser, førstemann til mølla!
Vil du melde deg på last ned appen spond – legg til Hauger Golf Junior - Gruppekode er LQBPJ
Da begynner vi med «vanlige» juniortreninger og det vil fra fredag komme invitasjoner til dette i spond. På grunn av Corona-situasjonen, er det begrenset med plasser og det er valgt å dele junior/bredde-gruppen opp i aldersnivåer, samt en jentegruppe. Vi ønsker å ha tett kontakt mellom gruppene slik at samholdet og utviklingen blir best mulig. Det vil bli mulighet for å være med på flere treninger etterhvert, men vi må først skaffe en oversikt over hvor mange vi blir.
Vi tenker å kjøre en juniordag, så treninger/spill vil vare lengre. Vi har 5-6 trenere(Ikke alltid alle kan) som kommer til å hjelpe på tirsdager og vi har flest treninger på Hauger, men også noen på naboklubber.
For Joachim og de andre trenerne, er det viktig at man melder seg på i forkant av hver trening, slik at de får god mulighet til å planlegge treningen. På den måten får barna også best mulig utbytte av treningen
Om gruppene:
5-8 år
Passer for nybegynnere og de som har spilt litt golf før. Fokuset er på å ha det gøy med grunnelegende øvelser for golf og bevegelse. Øvelser vil være alt fra og løpe, hoppe, balltre, innebandy, racketer, kanonball, spydkast, stjernekamp. Barna lærer de fem grunnleggende tingene i en golfsving; grep, oppstilling, ballposisjon og vektfordeling. Mye fokus på nærspill!
9-12 år
Fokus her er på det fysiske og tekniske aspektet ved golf og vi bruker TPI programmet med mer for å utvikle fart på en biomekanisk korrekt måte. Kurset passer for nybegynnere og de som har spilt golf før. Her jobber vi med de riktige muskelgruppene for å øke golfprestasjoner. Vi jobber med grep, oppstilling og ball posisjon, vektoverføring, forskjellig lengde på svinger, vi ser også på svingplan og jobber mye med nærspill. Fokus er fortsatt på å ha det gøy.
13+ år
Denne gruppen er for juniorer fra 13 og opp som er ferske eller som ønsker å ha golf som en sosialaktivitet. Fokus er rettet mot grunnleggende GUBBS og enkelsvingteknikk som svingplan og balltreff. Elevene vil lære de fem grunnleggende golf tingene; putting, chip, pitch, sving og spill på bane.
Jentegruppe
Trening kun for jenter, de kan også være med på aldersbestemt trening?? Fokus er å ha det gøy i en likesinnet gruppe. Her er ikke alder viktig. Vi skal ha det fint sammen og spille å ha det gøy med golfen.
Trenings tour for våre treninger
Noen av treningene vil foregå på våre naboklubber. Dette for å få et så aktivt juniormiljø i golfklubbene i vårt område:-)
28.apr | Hauger |
05.mai | Hauger |
12.mai | Hakadal |
19.mai | Hauger |
26.mai | Hauger |
02.jun | Hakadal |
09.jun | Grorud |
16.jun | Hauger |
Ferie | Husk å spille golf:-) |
25.aug | Hauger |
01.sep | Grorud |
08.sep | Hakadal |
15.sep | Hauger |
1500,- for en trening i uken
Treningene går fra 28. april til 15. september.
Avslutting 15. september, foreldre er hjertelig velkommen!
Treninger kjøres ikke i sommerferien og røde dager.
Corona regler
- Vær hjemme om du opplever de minste symptomene som hoste eller feber, gi i så fall beskjed i god tid:-)
- Vi fraråder elever som er i riskogruppen fra å ta individuelle instruksjonstimer
- Hold 2 meters avstand mellom
- Maks fem personer i gruppe, inkludert instruktør
- Unngå innendørs samlinger
- Ikke ta på rangeballer, pro kan pegge opp og rengjøre ball under time
- Still med egne treningsballer for nærspillstrening
- Ikke bytt køller eller ta på andre sitt utstyr
- Vask hendene før og etter instruksjon/trening
- Host i armhulen
- Unngå å røre øyne, nese og munn
- Unngå å låne ut utstyr, ved eventuelt utlån sørg for å sikre god rengjøring.
Gleder oss til treningsoppstart??